Accepten er nøglen

Nogle gange trækker skyerne sig sammen, og verden bliver sort. I næsten 13 år har ham her siddet ved min side imens. Han stiller ingen spørgsmål og er ikke dømmende. Han er der bare. Han kommer altid af sig selv. Han kan nogle gange mærke det på mig, før jeg selv kan. Han giver tryghed bare ved at være der. Han er der, mens stormen raser, og bagefter er jeg taknemlig for ikke at have skulle stå det igennem alene. Læs videre “Accepten er nøglen”

Taknemlighed gør glad

Jeg er vild begejstret for ordet taknemlighed. Det kan lyder så simpelt. Faktisk kan det lyde så simpelt, at vi tit glemmer det. Men med ordet taknemlighed følger ordet glæde. Det er nemlig næsten umuligt ikke at blive glad, når man tænker på de ting, som man er taknemlig for. Vi kan alle sammen blive opslugt at negative tanker, eller fokuserer på det, som mangler i vores liv. Jeg er snart 36 år, og når jeg ser på mit liv, og det som jeg troede, det skulle være, da jeg for ti år siden så ind i fremtiden, har jeg da ikke opnået alt det, som jeg drømte om. Læs videre “Taknemlighed gør glad”

Kan man løbe fra sin angst?

Jeg ved om nogen, hvordan det er, ikke at kunne stå ud af sengen om morgenen. Hovedet er ved at eksploderer af tanker, selvbebrejdelser og et kæmpe kaos, som er uudholdelig at være i. Fanget i mit eget fængsel af angst, er det eneste jeg kan gøre, at prøve at holde det ud, – at stå det igennem, og holde fast i, at det går over igen. Når stormen er lettet er jeg efterladt med frustration og skam over mig selv, og min måde at være på. Det kan være lige så svært at være i, som selve angsten.  Læs videre “Kan man løbe fra sin angst?”

Livet er en gave

Hverdagen går derud af med bleskift, vasketøj, hente og bringe børn og alt det andet. Det går stærkt, og det er svært at følge med. Livet kan så let suse lige forbi os, næsten uden at vi opdager det.

Derfor min lille opfordring: ”husk at nyd det!”. Stop op, træk vejret og se skønheden i både de store og i de små øjeblikke. Der er så meget at være taknemlig og glad for imellem vasketøjskurven og madlavningen; lyden af børn der griner og leger, en blå himmel, en god kop kaffe, eller en gåtur med et menneske, man elsker. Livets lykke er ikke kun de store dage, som vi har planlagt og set frem til, det er også lige nu og her i den travle hverdag.

Opvasken er der stadig, når du har tilladt dig selv at nyde solnedgangen eller efter du har læst en ekstra godnat historie for børnene, og du kan sagtens tillade dig selv, at føle og nyde glæde og taknemlighed ved, at hører dine børn grine og lege imens du tager lasagnen ud af ovnen. Stop op og se skønheden omkring dig. Nyd den, mærk den og husk at livet er en gave, – det skal nydes!

Janteloven har sin plads

Vi har alle sammen hørt om Janteloven, og de fleste af os kender den fra egen krop, hvad enten vi selv er blevet udsat for den eller bruger den, når vi ser på andre. En uskreven lov som i disse år er under stor kritik. Den har altid siddet på vores skuldre og fortalt os, at vi ikke må tro, at vi er noget. Vi må ikke prale for meget, ikke have for store armbevægelser og ikke vise, hvad vi kan eller har opnået. Læs videre “Janteloven har sin plads”

Kvinde kæmp din ret

Det har lige været kvindernes internationale kampdag. Nogen spørger, om det stadig er relevant her i Danmark i 2018? Skal vi læne os tilbage og sige, at det var det? Vi er nået langt siden vores oldemødre og deres mødre voksede op, som andenrangs borgere uden stemmeret og økonomisk frihed. Voksede op til et liv forudbestemt til børnepasning og husholdning. Men længere tid siden er det heller ikke. Der er stadig kvinder, som kan huske den tid, hvor frihed var forbeholdt en specifik del af befolkningen. Læs videre “Kvinde kæmp din ret”

Danmark i frit fald

”Der er noget galt i Danmark, Dybbøl mølle maler helt ad helved’ til.” Den følelse sidder jeg med i kroppen, når jeg tænder for mit fjernsyn, eller når jeg går ind i debatten med venner og bekendte om den evt. snart kommende storkonflikt. Debatten har, efter min optik, fået en helt skæv vinkel. Den bliver nedgraderet til at handle om kroner og ører, og i virkeligheden står langt større og vigtigere ting på spil; vores (velfærds)samfund, – vores demokrati.

Læs videre “Danmark i frit fald”